Ja, då var det dags att verkligen börja träna! Jag och mina kära vänner Inga och Agneta ska pilgrimsvandra i början av september så det är hög tid att påbörja träningen! Den här bloggen ser jag som ett hjälpmedel för mig att verkligen ta itu med mina förberedelser för att klara av att gå 2-2,5 mil/dag under en veckas tid. Eftersom jag har höftproteser på båda sidor är det viktigt för mig att träna så att jag verkligen klarar av detta? Som jag ser det är det annars inget hinder att pilgrimsvandra med höftproteser - hoppas att jag har rätt i det!
Jag började min träning igår och gick då tillsammans med Lilo (familjens hund) från vår lght i Varberg till vår stuga på Södra Näs. Det blev en total sträcka på ca 8 km, inga problem att gå men .... jag fick skavsår (gick barfota i gympaskorna - dumt!). Nåväl hälarna är nu omplåstrade så att jag kan fortsätta min träning ikväll efter jobbet. Min planering är att gå minst 5 km/dag måndag och tisdag, minst 10 km på onsdag, torsdag och fredag.
Jag började min träning igår och gick då tillsammans med Lilo (familjens hund) från vår lght i Varberg till vår stuga på Södra Näs. Det blev en total sträcka på ca 8 km, inga problem att gå men .... jag fick skavsår (gick barfota i gympaskorna - dumt!). Nåväl hälarna är nu omplåstrade så att jag kan fortsätta min träning ikväll efter jobbet. Min planering är att gå minst 5 km/dag måndag och tisdag, minst 10 km på onsdag, torsdag och fredag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar