Skavsår!!

Just det, mina skor som blev genomblöta häromdagen och som jag torkat i torktumlaren hade krymt! Igår em gick jag från Mölnlycke till Mölndal, en sträcka på ca 9 kilometer, efter bara någon kilometer insåg jag att jag skulle få skavsår. Jag försökte få till så att det inte skulle "gnaga" på hälarna, jag rättade till strumpor, lättade på/drog åt snörningen, men inget hjälpte! Jag gick på ...... när det var ca 3 kilometer kvar gjorde det riktigt ont!!! Gå barfota var inget alternativ, vad skulle jag göra? Jo, mindfulness blev min hjälp att stå ut resterande del av promenaden. Jag använde mig av mitt "andningsankare" och fokuserade på min andning istället för på min smärta, det funkade i alla fall så pass att jag tog mig till målet om än ine helt smärtfritt. Väl framme vid tåget bestämde jag mig för att absolut inte öppna skorna innan jag var innanför hemmets dörr - de sista stegen var som ni förstår korta och stela! Bara att ta av skorna gjorde ont.....strumporna satt fast lite ....... inget blod, men väl en stor, sprucken blåsa på varje häl - aj, aj, aj! Jag hoppas verkligen att mina dyr skor går ut sig igen. Skavsåren har fått Compeedplåster på sig och ska inte utsättas för mer nötande innan de är läkta. Idag är jag ledig och kan gå barfota längs med stranden - det blir en kortare promenad, ca 6 km, men det får räcka. Ikväll tar vi med oss Piseth, Visal, Jonna och Visai och drar till Danmark - det ska bli förlustelser på Legoland och Dyrehavsbakken. Jag tar med walkingskor och stavar så får vi se vad jag hinner, oavsett om jag hinner med mina promenader eller ej så lär jag få använda apostlahästarna ändå.